肩胛骨开闭链运动的肌电特征与康复优化

摘要

招募在校就读健康男大学生并通过肩胛骨动力障碍测试（SDT）筛选受试者。对入选受试者开展肩胛骨上提、下降、前移、后缩、上回旋、下回旋运动实验，探究在开链、闭链条件下，肩胛骨各个方向运动时肩部肌群的积分肌电值（IEMG）、均方根振幅（RMS）、肌肉贡献率及肌群协同作用。结果表明：（1）肩上提运动中，闭链条件下上斜方肌（UT）、下斜方肌（LT）、三角肌后束（PD）、三角肌前束（AD）的激活程度显著低于开链条件（P<0.05）;(2)肩下降和前移运动中，闭链条件下LT、AD、PD、冈下肌（IS）的激活程度显著低于开链条件（P<0.05）;(3)肩后缩和肩上回旋运动中，闭链条件下PD、IS的激活程度极显著低于开链条件（P<0.01）;(4)闭链条件下，UT在肩上提、前移运动中的贡献率显著大于开链条件（P<0.05），而PD在肩前移、后缩运动中的贡献率显著低于开链条件（P<0.05）;(5)肩胛骨下降运动时，开链与闭链条件下UT∶MT、UT∶LT的比值均小于1。研究表明，开链条件（OKC）适用于肌力强化和针对性肌群激活，闭链条件（CKC）在改善肌群协同性（UT∶MT/LT<1）、减少代偿（PD抑制）和增强稳定性方面更具优势。

关键词

开链运动 / 闭链运动 / 肩胛骨 / 协同 / 运动失衡