国际全科学术对话——数字认知行为疗法治疗成人广泛性焦虑障碍的有效性：对中国全科医疗的启示

摘要

<正>广泛性焦虑障碍（GAD）是一种常见且功能损害严重的慢性精神障碍，传统认知行为疗法（CBT）虽为一线治疗，但受限于治疗师资源不足、就诊不便及病耻感等问题，实际可及性较低。近年来，数字心理健康干预成为突破服务瓶颈的重要方向，其中基于智能手机的数字认知行为疗法（DCBT）因便捷、可及性强而备受关注。近期发表于JAMA Network Open的《数字认知行为疗法用于广泛性焦虑障碍：一项随机临床试验》评估了DCBT治疗成人GAD的疗效。该研究纳入351例GAD患者，比较DCBT与在线心理教育的干预效果。结果显示，DCBT在10周和24周随访时均显著降低焦虑症状（GAD-7评分）并提高临床缓解率（CGI-I≤2），效应量显著，且在抑郁症状、睡眠质量等次要结局上也表现更优。该研究采用严格盲法评估与主动对照，支持DCBT作为一种安全、有效且可推广的干预手段。