等速肌力测试对膝关节伸展1次重复最大值的预测能力研究

摘要

背景 肌肉力量训练是康复的重要组成部分，科学合理的力量训练运动处方通常需要基于等张1次重复最大值（1RM）的百分比进行设置。然而准确的1RM在实际中较难获得，患者常因缺乏合适的阻力训练处方而降低了肌力训练的效率并延缓整体功能的恢复。目的 探究等速肌力测试对膝关节伸展1RM的预测能力，并建立基于等速肌力测试结果的1RM预测方程。方法 于2024年3—6月通过网络平台及宣传海报招募61名健康志愿者作为受试组，采用60°/s角速度进行膝关节等速肌力测试和膝关节伸展1RM测试，采集峰力矩（PT）、峰值力（PF）及1RM。采用Pearson相关分析PT值、PF值与1RM的相关性，采用一元线性回归法建立1RM预测方程。采用Bland-Altman图评估1RM预测方程的预测值与实测值的一致性。结果 61名受试者中，男性23名，平均年龄（25.6±6.0）岁；女性38名，平均年龄（24.5±5.3）岁。相关性分析结果显示，男性和女性PT值、PF值与1RM均呈正相关（P<0.05）。基于PF值的1RM预测方程，男性为y=0.070x+1.836,R²=0.514；女性为y=0.087x+0.858,R²=0.781；基于PT值的1RM预测方程，男性为y=0.177x+0.250,R²=0.386；女性为y=0.312x+0.464,R²=0.766。Bland-Altman检验结果显示，基于PT值的1RM预测方程95%一致性界限（LOA）：男性为-8.37～14.81 kg，女性为-4.47～9.33 kg；基于PF值的1RM预测方程95%LOA：男性为-5.29～10.82 kg，女性为-4.12～8.87 kg。基于PF值的1RM预测方程具有更好的一致性。结论 在等速肌力测试设备上获得的PT值和PF值均可以用来预测膝关节伸展的1RM，其中PF值对1RM的预测能力优于PT值。

关键词

膝关节 / 预测方程 / 一次重复最大值 / 等速运动 / 峰力矩 / 峰值力