学龄前儿童不同类型课外体育运动与睡眠问题的相关性研究

摘要

目的 了解学龄前儿童不同类型课外体育运动与睡眠问题的相关性，为基于运动方式的睡眠干预提供理论依据。方法 采用横断面调查研究，于2024年4—6月选取上海市闵行区4所公立幼儿园2 683名在读幼儿为研究对象，由家长填写基本课外体育运动信息并完成儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)进行数据采集，以CSHQ总分大于41分为总睡眠问题阳性。参照项群训练理论，对学龄前儿童的课外体育运动进行类型归纳与统计分析。结果 本次共发放电子问卷2 683份，回收2 491份(回收率92.84%),有效问卷2 460份(有效率98.75%)。学龄前儿童平均年龄(4.97±0.91)岁，男女性别比例为1.05∶1,总睡眠问题的发生率为82.07%。单因素方差分析提示不同类型体育运动的儿童就寝抵抗评分(F=7.98)及睡眠焦虑评分(F=5.99)差异有统计学意义(P<0.01)。混合线性随机回归分析，校正了年龄、性别、是否独生子女、主要照养者、父母学历及父母职业后，发现多类型的课外体育运动与就寝抵抗评分(β=-0.347, 95%CI:-0.605～-0.088,Z=-2.63,P=0.008)、睡眠焦虑评分(β=-0.241, 95%CI:-0.478～-0.004,Z=-2.00,P=0.045)呈负相关。结论 学龄前儿童课外体育运动类型与睡眠问题相关，且多类型课外体育运动可改善就寝抵抗及缓解睡眠焦虑，应重视对学龄前儿童课外体育运动习惯的培养，注重丰富课外体育运动类型，以促进儿童睡眠健康。

关键词

运动类型 / 项群训练理论 / 课外体育运动 / 学龄前儿童 / 睡眠问题

基金资助

复旦大学闵行医院闵行新苗(MHXM202406);复旦大学闵行医院闵行培优(MHPY202409); “复旦-闵行”健康联合体合作项目(2024FM03); 上海市体育局全民健身计划项目(25Q002)