社会支持和心理弹性在体育锻炼与青少年生命意义感间的作用分析

摘要

目的 探讨青少年体育锻炼、社会支持、心理弹性和生命意义感的关系，为提高青少年生命意义感提供理论依据。方法 2024年9—11月采用方便抽样法对陕西省两所普通中学初中生进行问卷调查，共发放718份问卷，回收有效问卷671份。采用体育活动等级量表（PARS-3）、领悟社会支持量表（PSSS）、心理韧性量表简版（CD-RISC-10）及生命意义感量表中文修订版（MLQ-C）进行测量。采用Pearson相关分析，使用PROCESS宏程序Model 6构建链式中介模型，并采用Bootstrap法重复抽样5 000次估计95%置信区间检验中介效应。结果 体育锻炼、领悟社会支持、心理弹性和生命意义感之间均呈显著正相关（r=0.442～0.801,P<0.001），体育锻炼对青少年的生命意义感的直接效应显著，效应值为0.024，效应量为17.65%；社会支持的中介效应显著，效应值为0.072，效应量为52.94%；心理弹性的中介效应显著，效应值为0.009，效应量为6.62%；社会支持和心理弹性的链式中介效应显著，效应值为0.031，效应量为22.79%。结论 体育锻炼不仅对生命意义感产生直接效应，还能通过提升社会支持和心理弹性，进而对其产生间接促进效应。

关键词

体育锻炼 / 生命意义感 / 社会支持 / 心理弹性 / 青少年

基金资助

陕西省体育局项目(20250428); 陕西省科学技术厅项目(2023-JC-QN-0956); 陕西省省级大学生创新训练计划项目(S202411840108); 西安医学院“医臻基因育才计划”学生科研项目(2024YZ13)