运动对中国儿童青少年肥胖预防及管理的最佳证据总结

达清琛; 胡强; 张晓悦; 李天宇; 刘欣然; 王宇; 马德福; 纪颖; 常春

中国儿童保健杂志 ›› 2026, Vol. 34 ›› Issue (1) : 40 -45.

达清琛, 胡强, 张晓悦, 李天宇, 刘欣然, 王宇, 马德福, 纪颖, 常春

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摘要

儿童青少年肥胖是我国亟待应对的公共卫生问题，运动是预防及管理儿童青少年肥胖的重要手段。尽管已有大量相关研究并形成多部指南与专家共识，但其结论分散、推荐内容不一，缺乏本土化推荐的系统总结。为此，本研究系统检索并评价了中国11篇权威指南与专家共识，整合形成12条针对儿童青少年肥胖的运动建议，涵盖频率、时长、方式及分龄建议，形成最佳证据总结。旨在为儿童青少年的家长和临床研究者提供预防和管理肥胖的科学依据，助力我国儿童青少年肥胖管理策略的制定与优化。