兰州市中小学生睡眠健康状况及影响因素

摘要

目的 了解兰州市中小学生睡眠健康状况及可能的影响因素，为改善中小学生睡眠提供理论依据。方法 2021年通过问卷星调查兰州市8 934名10～15岁中小学生及其家长。使用自制问卷测量睡眠时间，小学、初中、高中生睡眠时间不足10、9、8h为不达标(GB/T 17223-2012),使用父母教养方式问卷、反刍思维量表、手机依赖量表测量相关因素，采用Logistic回归分析睡眠不达标的影响因素。结果 兰州市10～15岁中小学生睡眠时间达标率为23.1%。学业压力很重(OR=1.686)、父母教养方式为过度保护(OR=1.013)、父亲受教育程度高(大专、本科、硕士OR分别为1.399、1.731、2.045)、症状反刍(OR=1.016)、手机依赖低效性(OR=1.035)是睡眠时间不达标的危险因素(P<0.05)。学业压力很轻(OR=0.796)、手机依赖逃避性(OR=0.951)、一般在乎老师评价(OR=0.694)、非常不在乎同学评价(OR=0.458)是睡眠时间不达标的保护因素(P<0.05)。结论 兰州市中小学生睡眠时间达标率过低。睡眠时间与学业压力、教养方式、父亲受教育程度、症状反刍、手机依赖、对同学和老师评价在乎程度有关。应采取有效措施，以提高中小学生睡眠时间达标率。

关键词

睡眠时间 / 健康 / 教养方式 / 反刍思维 / 手机依赖