南昌市717名0～35月龄婴幼儿睡眠现状分析

摘要

目的 了解南昌市0～35月龄婴幼儿睡眠现状，为开展早期睡眠保健、培养良好睡眠行为提供科学依据。方法 采用横断面研究，选取2021年8月至2022年11月在江西省妇幼保健院体检的717名健康婴幼儿作为研究对象，采用简明婴幼儿睡眠问卷了解睡眠情况、分析睡眠现状。结果 南昌市717名婴幼儿中23.7%睡于儿童床内，3.6%独自入睡，38.6%的婴幼儿21:00前入睡，82.1%的婴幼儿睡眠规律，1岁以前56.6%仰睡；平均睡眠时长夜间(9.02±1.33)h、白天(3.49±1.68)h、全天(12.51±1.81)h, 79.9%在推荐范围内；49.7%的婴幼儿睡眠潜伏期<20min, 1岁以上幼儿57.4%夜醒在正常范围内。随着月龄段增加，白天睡眠时长(F=128.070)、总睡眠时长(F=68.615)和夜醒时长(H=95.948)逐渐减少(P<0.05);4～11月龄、12～35月龄组相较于0～3月龄组睡眠规律性更强、夜间睡眠时长增加；12～35月龄组21:00前入睡的比例最低，相较0～3月龄及4～11月龄组通过喂食、摇晃、拥抱入睡者减少，夜醒次数减少；4～11月龄组21:00前入睡的比例最高，潜伏期时长<20min占比少于0～3月龄及12～35月龄组(P<0.05)。结论 南昌市0～35月龄婴幼儿不良睡眠行为较多，建议早期开始加强对养育人的睡眠科普宣教及预见性指导，以利于婴幼儿良好睡眠习惯培养。

关键词

婴幼儿 / 睡眠习惯 / 睡眠时间 / 夜醒 / 简明婴幼儿睡眠问卷