改善儿童青少年脂肪因子的最佳运动类型及循证实践建议的网状Meta分析

摘要

目的 系统评估不同运动类型及剂量对儿童青少年脂肪因子的影响，为缓解儿童青少年肥胖提供精准循证实践建议。方法 检索6个数据库(建库至2024年11月),纳入不同运动类型改善儿童及青少年脂肪因子的随机对照试验(RCT),使用R软件进行贝叶斯分析，用Cochrane与CINeMA进行风险偏倚与证据等级评估。结果 纳入46篇随机对照试验，涵盖2 105名(女性比例48.32%)的儿童青少年。结果显示，相较于无运动组，有氧联合抗阻运动是降低瘦素水平(MD=-7.34,95%CrI:-11.17～-3.73,SUCRA=94.37)与提高脂联素水平(MD=1.79,95%CrI:0.92～2.65,SUCRA=95.42)的最佳运动类型，而高强度间歇运动是降低白细胞介素-6水平(MD=-3.98,95%CrI:-10.57～-0.19,SUCRA=95.27)与肿瘤坏死因子-α水平(MD=-6.61,95%CrI:-9.96～-3.15,SUCRA=99.98)的最佳运动。结论 高强度间歇运动与有氧联合抗阻运动是改善脂肪因子的最佳运动。

关键词

运动 / 脂肪因子 / 儿童青少年 / 贝叶斯分析 / 剂量反应

基金资助

国家级大学生创新训练计划项目资助(202510626037)