基于心率变异性的高水平运动员睡眠阶段分期分析

摘要

为了评估基于心率变异性（HRV）的可穿戴设备在高水平运动员睡眠监测中的可行性，设计Firstbeat监控系统与多导睡眠监测（PSG）的对比实验。选取30名高水平运动员连续2晚同步佩戴Firstbeat Bodyguard 3和PSG记录仪，收集60晚睡眠数据，比较清醒期、浅睡眠、慢波睡眠（SWS）和快速眼动睡眠（REM）的分期结果，比较2种方法在睡眠阶段分期中的差异。结果表明：Firstbeat与PSG在所有睡眠阶段时长监测中均无显著差异（p > 0.05）；在清醒期特异性达0.87，敏感性0.93，准确性0.90;SWS阶段特异性0.91，敏感性0.78，准确性0.83;REM阶段特异性0.8，敏感性0.6，准确性0.84；混淆矩阵显示各阶段准确率分别为清醒76.6%、浅睡眠67.2%、SWS 70.6%、REM 58.4%；说明该系统可有效监测清醒期和SWS，为运动员睡眠评估提供了可行的替代方案。

关键词

心率变异性 / 睡眠阶段分期 / Firstbeat监控系统 / 高水平运动员