儿童青少年体重控制策略：自我营养管理、家校协作与社会环境优化

摘要

我国儿童青少年肥胖流行现状严峻，肥胖率预计将在2030年达到15.1%，这不仅影响儿童青少年期的生长发育，还与成年期的健康状况密切相关。我国高度重视儿童青少年的营养改善与慢病防控，各级政府通过普及超重/肥胖防控知识与技能、完善体育设施等举措，积极营造有利于超重/肥胖防控的环境；学校通过优化食物供应、保证学生在校体育活动时间等方式，助力儿童青少年维持健康体重；家庭方面，父母及看护人切实履行监护职责，引导儿童青少年养成科学的饮食习惯，并做好体重及生长发育监测；儿童青少年自身也通过培养良好的饮食习惯、积极参与体育锻炼以及注重心理状况调节以培养积极健康的心态，来保障自身的生长发育和长期健康。当前儿童青少年超重/肥胖防控仍面临健康资源不均与致胖环境加剧等挑战，未来应借助数字化技术开发精准干预工具，并通过政策引导构建社会-学校-家庭-个人综合干预策略，以降低肥胖及相关并发症风险、促进身心健康，并减轻医疗与社会经济负担。

关键词

儿童 / 青少年 / 超重/肥胖 / 体重控制 / 综述