基于不同速率抗阻训练的多组分运动干预对老年衰弱患者躯体功能和抑郁状态的影响

摘要

目的 探讨基于不同速率抗阻训练的多组分运动干预(MET)对老年衰弱患者躯体功能和抑郁状态的影响。方法 将80例老年病科住院的衰弱患者随机分为对照组(n=40)和研究组(n=40)。对照组进行常规老年衰弱患者的医疗干预，研究组在对照组基础上进行MET。根据随机分配原则将研究组分为高速阻组(n=20)和低速阻组(n=20),高速阻组按照强度设定的单次重复最大质量(1RM)的75%进行3组抗阻训练，低速阻组按照强度设定的1RM的45%、60%和75%进行3组抗阻训练。比较3组患者干预前后肩关节、髋关节和膝关节的前屈、后伸活动的1RM变化；比较3组患者干预前后的简易功能状态评估量表(SPPB)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和简易生活质量量表(SF-12)评分。结果 干预后，高速阻组各关节活动1RM高于低速阻组和对照组，低速阻组各关节活动1RM高于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。干预后，高速阻组SPPB评分高于低速阻组和对照组，低速阻组SPPB评分高于对照组，高速阻组HAMD评分低于低速阻组和对照组，低速阻组HAMD评分低于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。干预后，高速阻组躯体健康总评分(PCS)和心理健康总评分(MCS)评分高于低速阻组和对照组，低速阻组PCS、MCS评分高于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。结论 MET可以改善老年衰弱患者的躯体功能和抑郁状态，适当提高抗阻训练速率有助于进一步提高MET的积极效果。

关键词

衰弱 / 多组分运动干预 / 抗阻训练 / 躯体功能 / 抑郁状态 / 康复