肌肉力量衰退与运动干预对老年慢性病共病的影响

摘要

慢性病共病是老年人常见的健康问题之一，其对长期医疗和护理管理的需求给医疗系统造成了极大压力。肌肉力量是反映整体健康状况的核心身体素质，肌肉力量衰退与老年慢性病共病的发生风险密切相关，肌肉力量衰退通过与慢性病共病的相互作用引起共病负担加剧，存在慢性病共病的老年人肌肉力量衰退会影响身体功能和生活质量，引起疾病发展恶化与躯体功能丧失的恶性循环。肌肉强化训练有助于预防慢性病共病发生，促进抗炎效应和增强线粒体能量代谢是运动改善慢性病共病的可能机制。总结肌肉力量衰退对老年人慢性病共病的影响及运动干预对慢性病共病的改善效果和可能机制，可为延缓老年人肌肉力量衰退及预防慢性病共病的发生与发展提供依据，有助于改善老年人的生活质量。

关键词

运动医学 / 老年人 / 慢性病共病 / 肌肉力量 / 运动干预