数字认知行为疗法在青少年心理健康问题干预中的应用进展

摘要

数字认知行为疗法(digital cognitive behavioral therapy,DCBT)是一种通过数字化手段进行的线上认知行为疗法，利用在线、电子、移动和互联网的交互媒介，以简洁明了的操作步骤和高度结构化的多种互动方式(如动画、视频、声音和文字)进行治疗。目前，DCBT因其具有较高的可接受性、灵活的访问方式、较低的治疗成本、良好的隐私保护及高效的数据收集能力，成为青少年心理干预的重要工具，在一些西方国家青少年心理健康问题的干预中已取得显著成效，尤其是在治疗方案的设计上表现突出。DCBT在青少年抑郁、焦虑和创伤后应激障碍等问题的干预中具有较好的可行性和应用前景，但其应用仍存在样本量较小、干预程序不统一、随访时间较短及依从性管理受限等不足。未来有必要开展更多高质量、长期随访的国内研究，优化技术与治疗方案的整合，以推动DCBT在青少年心理健康服务中的规范化和循证应用。

关键词

数字认知行为疗法 / 青少年 / 心理健康问题 / 抑郁 / 焦虑 / 创伤后应激障碍