急性有氧运动对大脑功能调控的神经生物学机制研究进展

摘要

老年人的大脑认知功能与年龄的增加呈现负相关,即大脑的认知功能会随着年龄的增长而逐渐下降,主要表现在认知灵活性、记忆能力及注意力下降。近年来,急性有氧运动如何影响大脑认知功能引起人们的关注,成为脑科学研究领域的热点,大量研究证实,有氧运动是改善神经认知功能的有效手段,尤其是对执行功能的影响。因此,本文通过文献资料法,对近些年急性有氧运动调控大脑功能的相关文献进行梳理,探讨急性有氧运动与大脑功能之间的联系,从神经生物学方面揭示急性有氧运动的积极影响和理论依据,梳理出急性有氧运动对大脑功能调控的作用机制是从抑制神经炎症、促进神经营养因子的表达、增强神经可塑性、抑制海马萎缩、增加乳酸含量、增加脑血流量和增加血管内皮剪切力等方面发挥作用,对大脑产生神经生物学影响,调控大脑功能,改善认知功能并促进大脑健康。

关键词

急性有氧运动 / 大脑功能 / 神经生物学机制