抗阻呼吸训练联合减重运动训练对中心性肥胖患者平衡功能的影响

摘要

目的 探讨抗阻呼吸训练联合减重运动对中心性肥胖（AO）患者平衡功能的影响。方法 选择2022年11月至2024年5月在中山大学附属第三医院内分泌降糖减重联合门诊就诊的66例AO患者（AO组）及35名健康志愿者（健康组），AO组患者分为对照组33例和干预组33例，AO组患者均进行常规减重运动训练，干预组在此基础上增加抗阻呼吸训练，训练时间均为4周。采集参与者在干预前后的最大吸气压（MIP）、最大呼气压（MEP），以及膈肌的增厚率（DTR）和平衡功能，包括平衡误差评分系统（BESS）评估静态平衡功能和功能性伸展测试（FRT）评估动态平衡功能。结果 健康组与AO组的年龄比较差异无统计学意义（P> 0.05）。干预前AO组的体质量指数（BMI）、腰臀比（WHR）、MIP、MEP、DTR、FRT均高于健康组，其BESS评分低于健康组（均P <0.001），干预组与对照组的BMI、腰臀比、MIP、MEP、DTR、BESS、FRT干预前指标间比较差异均无统计学意义（均P> 0.05）。干预4周后，对照组和干预组MIP、MEP、DTR、BESS评分均比干预前提高（均P <0.05），且干预组效果均优于对照组（均P <0.05）。对照组在FRT测试干预前后比较差异无统计学意义（P> 0.05），干预组效果优于对照组（P=0.005）。结论 抗阻呼吸训练联合减肥运动能改善AO患者的平衡功能。

关键词

抗阻呼吸训练 / 中心性肥胖 / 平衡功能 / 膈肌