睡眠监测技术的现状与未来

吴惠涓; 陈晨

doi:10.19842/j.cnki.issn.0253-9934.2025.12.002

上海医学 ›› 2025, Vol. 48 ›› Issue (12) : 739 -742. DOI: 10.19842/j.cnki.issn.0253-9934.2025.12.002

睡眠监测技术的现状与未来

吴惠涓, 陈晨

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摘要

睡眠对健康至关重要，但全球约45%人口受睡眠障碍困扰。传统的多导睡眠图（PSG）虽为诊断金标准，却受限于场地、舒适度及成本；家庭睡眠呼吸暂停监测（HSAT）虽便捷，但功能单一。近年来，可穿戴设备（如体动记录仪、光电容积描记手环）、非接触式技术（毫米波雷达、智能床垫）及AI算法兴起，通过多模态传感与深度学习提升监测精度，弥补传统局限。未来，随着传感器与AI优化，睡眠监测将更智能、普惠，助力精准健康管理。