中医视角下的失眠诊治与管理

李佩恒; 丁晶; 韩燕

doi:10.19842/j.cnki.issn.0253-9934.2025.12.009

上海医学 ›› 2025, Vol. 48 ›› Issue (12) : 799 -802. DOI: 10.19842/j.cnki.issn.0253-9934.2025.12.009

中医视角下的失眠诊治与管理

李佩恒, 丁晶, 韩燕

作者信息 +

Author information +

文章历史 +

PDF

摘要

失眠已成为全球范围内高发的健康问题。中医将其归为“不寐”范畴，核心病机为阴阳失调、心神不守。本文系统阐述中医对失眠的认知，分析不同生命阶段失眠的核心病机与辨证施治要点，探讨长期失眠由功能失调渐进至脑微观结构损伤的动态病理过程；结合现代医学研究，提出“起居有常、动静相宜、五音疗疾、独立守神”为核心的中医综合调摄方案，同时融合现代药物治疗进展，探析中西医优势互补的潜在路径，为失眠的整体性和个体化防治提供理论与实践参考。