实时监测与反馈系统对血流限制下跑者下肢关节运动的影响

摘要

[目的]探究实时姿势监测与反馈系统对血流限制(blood flow restriction, BFR)下跑者下肢运动学与肌电特征的变化.[方法]17名无BFR训练经验的新手健康跑者参与3次不同方案的跑步测试.第1次测试空白条件下单纯跑步(blank running, BR)状态；第2次测试BFR下跑步(BFR and running, BFRR)状态；第3次测试BFR并进行实时姿势监测与反馈(monitoring and feedback, MF)时的跑步状态.比较3次测试中跑者下肢髋、膝、踝关节峰值活动角度与下肢主要肌肉肌电参数变化.[结果]与BR方案相比，BFRR方案下跑者下肢关节峰值角度显著增加，肌肉激活程度与肌纤维募集频率范围也显著增加.使用实时姿势监测与反馈后，与BFRR方案相比，BFRR+MF方案下跑者下肢关节峰值活动角度与上述肌电参数显著下降.[结论]BFR训练将导致跑者初次应用时表现出过激运动表现，但实时监测与反馈系统将优化运动表现，降低运动损伤风险.

关键词

实时反馈系统 / 血流限制训练 / 跑步 / 运动学 / 肌电