运动训练改善认知的神经生物学机制

摘要

近年来，随着生活节奏与人口老龄化的加快，肥胖、衰老以及神经退行性等中枢神经系统(CNS)疾病的人群比例逐年升高，这些问题不仅影响着人们的健康，久而久之，还使得认知功能受到了影响。运动作为一种非药物疗法，在预防和缓解多种神经系统疾病，改善与衰老相关的认知障碍中发挥着重要作用，其可通过促进神经营养因子的表达、海马神经发生、抑制神经炎症反应及增强大脑可塑性，改善认知功能。在本文，我们从分子、细胞、脑结构三个方面集中综述了运动对大脑功能的影响及其改善认知的机制，有助于全面了解认知障碍的发生机制及其预防和治疗研究的最新进展。

关键词

运动 / 中枢神经系统 / 衰老 / 认知障碍 / 海马 / 前额叶皮质 / 神经炎症