运动训练改善抑郁症的分子机制

刘乐乐; 李大帅; 杨欣

doi:10.16557/j.cnki.1000-7547.2025.05.016

神经解剖学杂志 ›› 2025, Vol. 41 ›› Issue (05) : 661 -666. DOI: 10.16557/j.cnki.1000-7547.2025.05.016

运动训练改善抑郁症的分子机制

刘乐乐, 李大帅, 杨欣

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摘要

抑郁症作为一种常见的神经精神疾病，以持续性情绪低落、睡眠障碍、疲劳感及自我否定为主要表现，严重者可出现自杀倾向。其发病机制涉及生物学、心理和社会因素等综合作用，尤以脑内分子紊乱如5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、鸢尾素等密切相关，这些分子失衡会破坏情绪调节和认知功能，引发持续情绪低落、兴趣丧失等症状。运动训练作为一种非药物疗法，近年来，其在抗抑郁方面的研究受到越来越多地关注，运动训练可通过调节5-HT、内源性阿片肽、DA、γ-氨基丁酸(GABA)、谷氨酸(Glu)、鸢尾素等分子的表达发挥抗抑郁作用。本文主要分析运动对改善抑郁症有益影响，探讨运动训练通过调节不同的分子参与改善抑郁症的作用机制。