运动训练通过心-脑轴调节改善心血管健康的机制

徐楠楠; 陈欢; 陈升; 林家秋; 扈俊华

doi:10.16557/j.cnki.1000-7547.2026.01.017

神经解剖学杂志 ›› 2026, Vol. 42 ›› Issue (1) : 117 -122. DOI: 10.16557/j.cnki.1000-7547.2026.01.017

运动训练通过心-脑轴调节改善心血管健康的机制

徐楠楠, 陈欢, 陈升, 林家秋, 扈俊华

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摘要

“心-脑轴”作为心脏与大脑之间神经和生理联系通路，可参与调节情绪、压力反应等。运动可通过“心-脑轴”发挥其对机体健康和疾病管理的有益影响。中枢与自主神经系统、脑源性神经营养因子(BDNF)和血管内皮生长因子(VEGF)等生长因子可增强神经可塑性、改善心血管健康。定期运动不仅可通过调节自主神经反应诱导BDNF表达、促进神经血管耦合；还可通过过氧化物酶体增殖受体γ共激活剂1-α(PGC-1α)和原肌球蛋白受体激酶B(TrkB)信号传导等分子途径提高认知、改善心血管张力；BDNF在参与改善心血管内皮功能、促进血管再生方面发挥着重要作用。此外，运动可通过增强脑灌注改善心脑氧供，同时通过抑制氧化应激减少组织损伤，协同保护心脑健康。本综述阐述了脑与心脏之间的双向关系，重点强调了运动诱导产生的BDNF对心血管系统的有益影响。