情绪聚焦疗法治疗情绪障碍的研究进展

摘要

情绪聚焦疗法（emotion-focused therapy,EFT）作为以“情绪为改变核心”的体验式取向，在情绪障碍跨诊断化与心理治疗整合化的趋势下受到广泛关注。本文梳理了近年来EFT在抑郁、焦虑、复杂创伤、人格障碍与跨诊断情绪障碍中的应用证据，并从机制、文化与实践层面总结其研究进展。现有研究表明，EFT能够促进不适应性情绪向适应性情绪的转化，从而改善核心症状、提升情绪调节与自我功能。过程—结果研究进一步揭示，情绪觉察增强、情绪转换路径形成及治疗关系质量是其关键作用机制。尽管疗效证据不断积累，EFT在我国的推广仍面临挑战，国内大样本、多中心、长期随访的循证研究仍相对缺乏，限制了疗效普适性与跨诊断机制的系统验证。未来研究应从本土化、循证化与技术化3个方向推进。总体而言，EFT凭借其独特的情绪加工理论与体验性技术，为情绪障碍干预提供了重要的发展路径，并有望在综合性心理治疗体系中发挥更深远的影响。

关键词

情绪聚焦疗法 / 情绪障碍 / 认知行为治疗 / 人本主义治疗 / 辩证行为疗法 / 情绪加工理论 / 体验性技术 / 修复性体验