奥塔戈运动在社区老年男性跌倒恐惧中的应用效果研究

摘要

选择51名符合标准的社区老年男性作为实验对象，随机分为实验组25人和对照组26人，实验组进行12周奥塔戈运动训练，每周3次，每次60 min，对照组采取空白对照。干预前后分别用修订版跌倒效能量表、香山EH101电子握力计、Berg平衡量表和5次坐位站立测试对所有实验对象进行评估测试。12周奥塔戈运动干预后两组老年人平衡能力、下肢肌力、握力和跌倒恐惧比较差异均有统计学意义（P<0.05）。奥塔戈运动可以改善社区老年男性平衡能力、下肢肌力和握力，且有效降低跌倒恐惧。

关键词

奥塔戈运动 / 社区老年男性 / 跌倒恐惧 / 身体机能

基金资助

2022年河南省研究生教育改革与质量提升工程项目（YJS2022AL096）; 河南大学专业学位研究生教学案例库项目（SYL20040107）