传统健身运动疗法对中老年人群血脂影响的网状Meta分析

王海霞; 武剑

doi:10.14098/j.cn35-1288/z.2025.03.001

三明学院学报 ›› 2025, Vol. 42 ›› Issue (3) : 1 -8. DOI: 10.14098/j.cn35-1288/z.2025.03.001

传统健身运动疗法对中老年人群血脂影响的网状Meta分析

王海霞, 武剑

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摘要

为了评价4种传统健身疗法对中老年人群血脂影响的临床疗效性，检索中国知网、万方、维普等数据库，搜索4种中国传统健身运动疗法的随机对照实验，运用Stata15.1进行网状Meta分析。最终共纳入17篇文献，包含22项RCT,1 468名试验者。研究显示，4种传统健身运动疗法改善高血脂患者TG、TC、LDL、HDL的效果均优于常规治疗组，具有显著性差异P<0.05。在降低总胆固醇方面SUCRA排序为，太极拳86.75%>八段锦（61.5%）>易筋经（44.9%）>五禽戏（33.1%）>无干预（23.8%）。在降低甘油三酯方面SUCRA排序为，太极拳（83.3%）>八段锦（56.4%）>易筋经（49.5%）>五禽戏（34.9%）>无干预（25.9%）。在提升高密度脂蛋白胆固醇方面SUCRA排序为，太极拳（88.6%）>八段锦（51.4%）>易筋经（43.1%）>五禽戏（39.5%）>无干预（27.5%）。在降低低密度脂蛋白胆固醇方面SUCRA排序为，太极拳（95.2%）>八段锦（59.2%）>易筋经（41.5%）>五禽戏（33.8%）>无干预（20.4%）。可以看出，太极拳对高血脂患者血脂水平的改善效果最佳，可作为降低血脂水平的非药物治疗方法，倡导中老年人群进行练习。