睡眠障碍与慢性疾病关系的研究进展

摘要

睡眠作为人体必需的生理需求，对健康极为重要。睡眠障碍是一组扰乱正常睡眠模式的情况，也是最常见的临床问题之一。睡眠不足或非恢复性睡眠会干扰正常的身体、精神、社交和情感功能，影响整体健康水平和生活质量。睡眠障碍与各类慢性疾病的发生发展密切相关，如心血管疾病、糖尿病、肥胖、神经系统疾病等。睡眠障碍引起的自主神经功能障碍、氧化应激、血管内皮功能障碍以及脑功能异常等是触发慢性疾病的重要机制。本文就睡眠障碍与慢性疾病关系的研究进展作一综述，以更好地预防慢性病的发生及更好地对健康进行综合管理。

关键词

睡眠 / 心血管系统 / 肥胖 / 糖尿病 / 神经系统