孕妇体力活动现状及影响因素分析

摘要

目的了解孕期妇女体力活动现状，探讨其影响因素。方法使用问卷对306例在产科门诊和住院的孕妇进行问卷调查，并对资料进行统计分析。结果本次研究共发放问卷330份，回收306份，回收有效率为927%；788％的受访者认为有必要在妊娠期进行适量运动；认为自身对妊娠期运动和锻炼的知识比较了解者和很了解者占受访者的151%；有529%者表示希望有孕期体力活动指导，有312%的孕妇非常希望医院对怀孕期间的体力活动进行详细的指导；孕期妇女参与的体力活动类型主要有睡觉休息(405%)、上网、看书(438%)、逛街 (395%)；孕妇每天的时间与能量消耗大部分花费在睡眠和静坐型体力活动上，平均总时间为1811h，占全天时间的7546%，平均总能量消耗为1811METs hours，占全天能量消耗的7546%。知识的缺乏、孕妇个人的运动健身意识和习惯、社会支持是孕妇体力活动的主要影响因素。结论孕妇的能量消耗以静息型活动为主，需针对其体力活动现状及影响因素加大相关知识的培训和指导，结合孕妇需求给予个体化服务，提供广泛的社会支持，使孕妇有效地进行妊娠期运动锻炼。

关键词

孕妇 / 体力活动 / 影响因素