青少年体育素养对心血管健康的协同作用机制及其全面运动干预方案构建

朱启娥; 颜芬; 陈荣胜; 孙明阳

doi:10.16751/j.cnki.hbkj.20251110.001

湖北科技学院学报 ›› 2026, Vol. 46 ›› Issue (2) : 75 -86. DOI: 10.16751/j.cnki.hbkj.20251110.001

青少年体育素养对心血管健康的协同作用机制及其全面运动干预方案构建

朱启娥, 颜芬, 陈荣胜, 孙明阳

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摘要

体育素养有助于青少年养成运动习惯，形成健康的生活方式，也有助于保持整个生命周期的运动行为；心血管健康是提升和维护全生命周期健康状态的基础和保障，然而，目前关于体育素养和心血管健康关系的实证研究并不多见，也缺少体育素养对心血管健康作用机制的相关研究。基于此，通过实验研究找到青少年体育素养和心血管健康的关系，发现体育素养促进心血管健康的协同作用机制体现为：体育健身意识是关键动力、体育健身知识是辅助助力、体育健身行为是基础保障、体育健身技能是次级支撑、体育健身效果是重要预测，并据此提出了全内容干预、全过程覆盖、全主体参与、全生命周期等全面运动干预统筹方略，以及树立基于青少年心血管健康的终身化体育健身意识、普及关于青少年心血管健康的层级式体育健身知识、实践针对青少年心血管健康的靶向型体育健身行为、拓展助益青少年心血管健康的多样性体育健身技能、塑造保障青少年心血管健康的全面化健康生活方式等针对青少年心血管健康的体育素养培养实施要略。