高原低氧环境下不同体力活动水平对男性大学生体质健康影响的纵向对比研究

尼玛欧珠; 杨景元; 任玉莹; 刘百芳; 拉穷

doi:10.16249/j.cnki.2096-4617.2025.02.006

高原科学研究 ›› 2025, Vol. 9 ›› Issue (2) : 52 -61. DOI: 10.16249/j.cnki.2096-4617.2025.02.006

高原低氧环境下不同体力活动水平对男性大学生体质健康影响的纵向对比研究

尼玛欧珠, 杨景元, 任玉莹, 刘百芳, 拉穷

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摘要

目的：探讨高原环境下不同体力活动水平对男性大学生体质健康的影响，并分析时间效应及世居与移居群体在体质健康变化趋势中的差异。方法：研究基于全国大学生体质健康测试标准，对位于海拔3 650 m的两所高校共300名18～22岁男性大学生进行两年纵向追踪，测量BMI、肺活量、速度、耐力、力量及柔韧性等指标，并根据体力活动水平分组。结果：体力活动水平对体质健康的积极作用具有时间依赖性。大一阶段，高体力活动水平组（HPA）在部分指标上低于低体力活动水平组（LPA），大二阶段其体能显著提升，全面优于LPA组，尤其是移居高原学生的体能改善更为显著。此外，HPA可优化BMI（身体质量指数）与PFI（体质健康指数）的关系，并在BMI超出最佳范围时缓解PFI下降趋势。结论：持续的高体力活动有助于提升体能、优化BMI-PFI关系、促进高原适应，尤其对移居群体影响更大。研究结果可为高原地区大学生体育教学及移居人群健康适应策略提供科学依据。