体育锻炼对西藏地区高血压人群体质的影响

陈婷; 李小灿; 赵相栋; 朱康鑫; 孙睿哲

doi:10.16249/j.cnki.2096-4617.2025.02.007

高原科学研究 ›› 2025, Vol. 9 ›› Issue (2) : 62 -71. DOI: 10.16249/j.cnki.2096-4617.2025.02.007

体育锻炼对西藏地区高血压人群体质的影响

陈婷, 李小灿, 赵相栋, 朱康鑫, 孙睿哲

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摘要

目的：探讨体育锻炼对西藏地区高血压人群体质健康的影响。方法：数据来源于西藏自治区体育科学研究所国民体质监测数据20～69岁人群部分，总样本量共5 750例，根据高血压标准筛选出有效样本量1 723例。收集受试者基本信息及体质测试数据，体质测试内容包括身体形态、身体机能及身体素质指标。采用独立样本t检验、单因素方差分析比较不同组别高血压人群体质指标间的差异，采用χ²检验和二元Logistic回归模型分析影响高血压人群体质健康的因素。结果：本研究纳入西藏20～69岁人群5 750名，高血压总检出率为29.96%，高于我国平均水平。高血压人群体质合格率为60.01%。年龄在40岁以上、乡村、腰围超标、文化程度较低、不参与体育锻炼的高血压者体质合格率较低（均P<0.05）。参与体育锻炼的高血压者收缩压、脉压差和心率较低，肺活量、力量素质、柔韧及平衡素质较优（均P<0.05）。二元Logistic回归分析结果显示：年龄、城乡、腰围超标、体育锻炼状况均为高血压人群体质健康的影响因素。结论：西藏地区20～69岁高血压人群体质健康的影响因素为年龄、城乡、体育锻炼和腰围是否超标。体育锻炼在增强高血压者心肺功能及身体素质方面效果明显。锻炼时间与高血压人群体质合格率呈显著正相关，锻炼时间在30 min/d以上，对改善西藏地区高血压患者体质健康有积极作用。