体育活动促进策略新探——基于目标设定理论

摘要

在全民健身上升为国家战略的背景下，有必要探讨体育活动促进的新思路。目标设定对体育活动有促进作用，目标设定理论能为促进国民体育活动提供理论依据。在目标设定理论视域下，能力、承诺、反馈、情境资源是设定目标的影响因素。当前的体育活动促进计划较注重设定绩效目标，忽视设定学习目标，这可能引起人们的体育活动意愿不升反降、不注重方法是否恰当、夸大实现目标的情况等问题。为此，应采取目标设定理论视域下的体育活动促进的有效策略，包括指导初阶体育锻炼者设定学习目标、指导进阶体育锻炼者设定绩效目标、指导人们设定描述主观感受的目标。

关键词

目标设定理论 / 体育活动 / 促进策略