基于“阳不入阴”探析失眠的中医病机与治疗思路

王双; 杨咏词; 鞠宝兆

doi:10.26950/j.issn.2097-5031.2025.04.007

中西医结合慢性病杂志 ›› 2025, Vol. 2 ›› Issue (04) : 44 -48. DOI: 10.26950/j.issn.2097-5031.2025.04.007

基于“阳不入阴”探析失眠的中医病机与治疗思路

王双, 杨咏词, 鞠宝兆

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摘要

中医将失眠称作“不寐”，指由睡眠时间不足或质量下降导致的睡眠障碍。中医认为，失眠的核心病机为“阳不入阴”，即体内阳气难以正常进入阴分，进而引发阴阳失调。围绕“阳不入阴”理论，深入探究失眠的中医病机与治疗策略，通过全方位剖析失眠的致病因素、病理机制及中医治疗方案，从营卫失和、阴阳失调、情志失常等角度，阐述失眠的辨证论治方法。鉴于“阳不入阴”理论在中医治疗失眠中的关键地位，致力于探寻多角度的中医失眠治疗策略，以期为临床治疗开拓新思路，提升治疗效果，从而有效改善患者的睡眠质量。