大学生短视频成瘾与睡眠拖延的关系

摘要

目的：探讨大学生短视频成瘾与睡眠拖延的关系，以及自我控制的中介作用和行为激活系统的调节作用。方法：采用短视频成瘾量表、自我控制量表、睡眠拖延量表和行为激活系统量表对597名大学生进行施测。结果：（1）大学生短视频成瘾正向预测睡眠拖延(β=0.214,P<0.001);(2)大学生短视频成瘾通过自我控制影响睡眠拖延；（3）行为激活-奖赏反应负向调节自我控制中介作用的后半段路径(β=-0.26, t=-2.56,P<0.05)，行为激活-愉悦追求负向调节自我控制中介作用的前半段路径(β=-0.12, t=-2.05,P<0.05)。结论：大学生短视频成瘾通过减少自我控制的中介作用促进睡眠拖延，行为激活-愉悦追求可以强化大学生短视频成瘾与自我控制的联系，同时行为激活-奖赏反应能强化自我控制与睡眠拖延的联系。

关键词

大学生 / 短视频成瘾 / 睡眠拖延 / 自我控制