最好可能自我干预对抑郁倾向人群未来预期的改善效果

摘要

目的：考查最好可能自我（bestpossibleself, BPS）干预对抑郁倾向个体未来预期、情绪、抑郁水平的改善效果。方法：被试分为三组，实验组和对照组分别包括抑郁倾向者15人和16人，正常组包括非抑郁倾向者18人。实验组进行BPS干预，其余两组回忆过去一天的事件，干预时长为7天，每天1次。干预前后被试分别完成贝克抑郁量表、积极消极情绪量表、贝克绝望量表，以及未来事件可能性评估实验，即要求被试评估给定的四类事件（与个人目标相关/无关的积极/消极事件）在未来发生在自己身上的可能性。结果：相比于其他两组，实验组在BPS干预后不仅积极情绪显著提高了，抑郁水平和绝望感显著下降了，而且认为与个人目标相关的积极未来事件发生在自己身上的可能性更高了。结论：BPS不仅能改善抑郁倾向人群的情绪状态，也能提高他们对未来的积极预期。

关键词

最好可能自我 / 抑郁 / 未来预期 / 自我 / 可能性评估