宿舍嘈杂度对大学生睡眠拖延的影响：个体和人际的双路径视角

丁倩; 张瀚文; 王馨滢; 张永欣

doi:10.16128/j.cnki.1005-3611.2026.05.027

中国临床心理学杂志 ›› 2026, Vol. 0 ›› Issue (5) : 1145 -1149+1018. DOI: 10.16128/j.cnki.1005-3611.2026.05.027

宿舍嘈杂度对大学生睡眠拖延的影响：个体和人际的双路径视角

丁倩, 张瀚文, 王馨滢, 张永欣

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摘要

目的：考察宿舍嘈杂度对大学生睡眠拖延的影响，并从个体和人际的双路径视角，检验自我损耗与室友睡眠拖延的中介作用。方法：采用改编的宿舍环境纷杂度量表、自我损耗量表、中文版睡眠拖延行为量表对540名大学生进行调查。结果：（1）宿舍嘈杂度、室友睡眠拖延、自我损耗、睡眠拖延两两显著正相关；（2）宿舍嘈杂度正向预测大学生睡眠拖延；（3）室友睡眠拖延和自我损耗在宿舍嘈杂度与大学生睡眠拖延之间起并行中介作用。结论：宿舍嘈杂度对大学生睡眠拖延存在显著正向影响，且这种影响是通过个体因素自我损耗和人际因素室友睡眠拖延的共同中介实现的。