时间贫困与职场白领睡眠质量的关系：工作家庭冲突和边界控制感的作用

摘要

目的：探讨时间贫困与职场白领睡眠质量的关系，以及工作家庭冲突和边界控制感在二者之间的作用。方法：采用时间紧张量表、工作家庭冲突量表、边界控制感量表和匹兹堡睡眠质量指数，对各行业的职场白领进行线上问卷调查，得到有效问卷1017份。结果：（1）有39.33%的职场白领存在睡眠质量问题；（2）时间贫困负向预测睡眠质量；（3）工作家庭冲突在时间贫困和睡眠质量间起部分中介作用；（4）边界控制感调节了时间贫困通过工作家庭冲突预测睡眠质量的前半段路径，随着边界控制感水平的提高，时间贫困对工作家庭冲突的预测作用减弱。结论：时间贫困会导致职场白领工作家庭冲突的增加，进而损害睡眠质量，个体边界控制感可发挥缓冲作用。

关键词

睡眠质量 / 时间贫困 / 工作家庭冲突 / 边界控制感 / 职场白领

基金资助

四川省纪检监察心理与行为重点实验室2023年度课题（SJX230204）