运动延缓老化的细胞和分子病理变化（英文）

摘要

继发性老化以9种细胞和分子水平的病理变化为特征。这9种细胞和分子病理特征包括：基因不稳定，端粒磨损，表观遗传学改变，蛋白稳态性降低，营养感受信号失衡，线粒体功能损伤，细胞老化，干细胞耗尽，以及细胞间交流变化。运动可能是唯一的没有副作用的促进健康老化、减少老化相关疾病的技术。本文从这9个方面综述了运动减缓老化过程的分子机制。

关键词

老化 / 运动 / 健康 / 长寿 / 老化相关疾病