大学生心理韧性不佳的影响因素分析及对策

摘要

<正>心理韧性的确切概念在心理学领域尚未达成统一，但主要可归纳为结果性定义、过程性定义和品质性定义三个层面^[1-2]。对于高校大学生来说，心理韧性多涉及品质性定义层面，即心理韧性是大学生的一种品质或能力，能够从不良事件导致的消极情绪或经历中恢复出来，且灵活适应多变的环境。由此可见，心理韧性对大学生来说非常重要。但导致大学生心理韧性不佳的原因是多方面的。因此，本研究对影响因素加以系统分析，总结各种心理韧性教育方面的经验和问题。在此基础上，

关键词

阅读疗法 / 心理韧性 / 大学生 / 心理干预